Догляд за різними типами волосся взимку

Під час зими волосся переживає дуже важкий період: йому доводиться витримувати вплив морозу і вітру, мокрого снігу та загазованого зимового повітря. Волосся втрачає вологу: на вулиці - від холоду, а в приміщенні - під впливом батарей центрального опалення. Тому з волоссям відбуваються неприємності, про які ми забуваємо влітку: вони «хворіють», стають ламкими і сухими, електризуються і січуться.
До того ж на волосся впливає хлорована вода, забарвлення, завивка, сушка феном, постійні стреси і перевтоми. А вже «зимове» харчування, в якому мало зелені, свіжих овочів і фруктів, і зовсім залишає волоссю мало надії на те, щоб бути сильними, красивими і блискучими. Додайте сюди постійне носіння зимових головних уборів, під якими наші волосся відчувають себе погано, перегріваються і не можуть дихати. А коли ми входимо з вулиці в тепле приміщення, то волоссю доводиться переносити ще й температурні перепади.
Загалом, несприятливих факторів більш ніж достатньо, і краще припинити їх перераховувати, а подумати, як допомогти нашему волоссю пережити цей важкий для них час, зробити їх здоровими і привабливими. Адже так хочеться, знявши головний убір, справити враження на оточуючих красивою і об'ємної зачіскою, або розсипаються по плечах шовковистим і блискучим кучерями! Допомогти своєму волоссю не так вже й складно - потрібно тільки набратися терпіння.

Зимовий догляд за сухим волоссям

Перш за все, потрібно визначити тип волосся - адже правильний догляд залежить саме від цього. Так, сухому волоссю дуже допоможе живильна маска з натуральною пальмовою олією, нанесена за 10-15 хвилин до миття. 
Маски для дуже сухого волосся:
 Жовтково - масляна маска
     1 жовток добре розтерти з 1 ст.л. касторової олії.
     Нанести на волосся, накрити поліетиленом і зверху укутати рушником.
     Тримати 2 години. 
 Жовтково - лимонна маска
     Ідеально підходить для дуже сухого волосся.
     1 жовток, 1 ст.л. реп'яхової олії і 1 ст.л. лимонного соку.
     Маска добре зміцнює і відновлює структуру.

Ефективна кефірна маска.
      З'єднати 1 жовток і 6 ст .л. кефіру, нанести по всій довжині на 15 - 20 хвилин.
   

 Після миття обполосніть волосся слабким розчином лимонної кислоти або оцту.
Всі ваші засоби для волосся (шампуні, ополіскувачі і т.д.) повинні бути однієї серії: тоді волоссю не доведеться часто пристосовуватися. Використовуючи бальзам, тримайте його на волоссі не менше двох хвилин, а потім ретельно змивайте. Намагайтеся сушити волосся феном рідше, щоб гідроліпідна плівка на волоссі не руйнувалася. 

 Зимовий догляд за жирним волоссям

Жирне волосся теж вимагають індивідуального підходу. Щоб зменшити активність сальних залоз, не мийте голову гарячою водою і не сушіть гарячим феном. Краще вибирати настільки прохолодну температуру, наскільки це можливо. Жирним волоссям, як і сухим, дуже допомагають маски.

Маска з алое
      1 ч.л. алое, 
      1 ч.л.меду
      1 ч.л. лимонного соку.
     Нанести на вологе волосся, укутати поліетиленом, зверху рушником і тримати 40 хвилин.

Жовткова маска
     Змішати 1 жовток,
                  1 ч.л. спирту 
                  1 ч.л. води.
     Нанести на 10 хвилин, змити теплою водою.

Жовткова - дріжджова маска
     Змішати 1 жовток,
                    1ст.л. дріжджів, 
                    1 ч.л. теплої води.
     Дріжджі залити водою і дати їм трохи підійти.
     Потім додати жовток, розмішати і рівномірно нанести. Тримати, поки маска не почне підсихати.
  Не використовуйте засоби з силіконом для укладання волосся, і намагайтеся менше чіпати волосся руками - від цього вони швидше салятся.

Зимовий догляд за волоссям змішаного типу

Дивно, але змішаний тип волосся страждає взимку більше інших: волосся починає плутатися, їх коріння салятся, а кінці пересихають. Укладання в цьому випадку не тримається, і волосся виглядає непривабливо. Спробуйте спеціальні засоби, для змішаного типу волосся - зволожуючі, що захищають, і регулюють роботу сальних залоз.
У зимовий час багато жінок стурбовані тим, що випадає набагато більше волосся. На жаль, взимку так буває, але цей процес можна сповільнити, і звести до мінімуму, використовуючи зміцнюючі засоби, що сприяють поліпшенню обмінних процесів.
Недорогу і ефективну зміцнюючу маску можна приготувати з моркви і міцного чаю. Натріть на дрібній тертці невелику сиру моркву, і змішайте в керамічному посуді з 5-ма краплями касторової олії, чайною ложкою жирних вершків або сметани, і невеликою кількістю міцно завареного чаю. Перемішайте ретельно, і нанесіть на волосся. Тримайте 40 хвилин, потім вимийте волосся м'яким шампунем свого типу, і обполосніть слабким розчином лимонної кислоти.

Для зміцнення волосся дуже ефективний нескладний масаж, що підсилює кровообіг в шкірі голови, і благотворно впливає на корені волосся. Крім того, масаж допомагає підсилити дію масок і зміцнювальних засобів. Масажувати шкіру можна не тільки під час миття або при нанесенні зміцнювальних засобів, а й просто протягом дня - м'яко, подушечками пальців.

Ще одна неприємна проблема - свербіння і подразнення. В результаті шкіра голови починає лущитися, і ми відчуваємо себе жахливо. Причина в елементарній нестачі сонячного світла - адже взимку ми не можемо перебувати на вулиці довгі години, як влітку, так і світловий день набагато коротший, а сонце ховається в хмарах або тумані.

Яблучна маска допоможе вам позбавитися від постійного свербіння і лущення шкіри, однак робити її потрібно мінімум два рази на тиждень. 
Натріть на дрібній тертці велике соковите яблуко, і отриману кашку нанесіть на шкіру голови на 30 хвилин. Вимийте голову, як звичайно, своїм шампунем, і не сушіть волосся феном.

Наелектризованість волосся - одна з найбільш неприємних «зимових» проблем, тому постарайтеся зменшити її прояви. Про те, що не слід використовувати пластмасовий гребінець, відомо майже всім: потрібно вибирати дерев'яну або щітку з натуральною щетиною.

Також після миття волосся наносіть на сухе волосся тонкий шар гелю, а на жирні - шар пінки. Наелектризованість зменшиться, так як до їх складу входять антистатичні компоненти. Корисно використовувати при розчісуванні природні масла - трояндове або лавандове. Просто нанесіть на гребінець кілька крапель, і волосся не тільки перестане електризуватися, але й буде блискучим.

Що стосується укладання, то вона буде чудово триматися, якщо взимку іноді давати волоссю відпочинок від хімічних засобів, і використовувати народні: сік лимона, насіння льону, житній хліб. Для цього перед укладанням потрібно обполоснути волосся розведеним у склянці води соком половини лимона, відваром насіння льону, або процідженим настоєм житнього хліба, замоченого окропом на 2-3 години.

Варіантів для захисту і зміцнення волосся в зимовий час достатньо, і потрібно тільки вибрати той, який підходить саме вам. Тоді ваше волосся благополучно «переживе» зиму, а навесні буде виглядати сильними і красивими.

Вітаміни для волосся

Осінь....Самий час задуматись над тим як підживити вітамінами своє волосся. Пропоную звернути увагу на наступні вітаміни, які допоможуть зберегти наше волосся в гарному стані.

 Вітамін А. Він зміцнює коріння, покращує ріст волосся, запобігає випаданню і, як жиророзчинний вітамін, його легко можна «накопичити про запас». Тому якщо включити в осінній раціон такі джерела вітаміну і провітаміну А, як шпинат, брокколі, моркву і болгарський перець, вітамінного запасу цілком вистачить як мінімум на першу половину зими. Ще один корисний сезонний овоч для краси волосся і запобігання їх випадіння - гарбуз. Крім рекордної кількості провітаміну А - бета-каротину, в ній є найголовніші необхідні волоссю речовини: вітаміни В, Е і С, залізо, мідь, кобальт, цинк та інші мікроелементи.

Вітаміни групи В потрібні для того, щоб волосся добре росло, було блискучим і не стоншувалось.Шукайте їх, в першу чергу, в капусті всіх видів і в горіхах нового врожаю! Також в якості корисних сезонних джерел вітамінів В зверніть увагу на картоплю (краще запікати її в мундирі), моркву і бобові, особливо горох. Але тільки свіжий: в сушеному і консервованому горошку вітаміну В в 15-20 разів менше!
 
Вітамін С відповідає за хороший кровообіг кожи голови, тим самим забезпечуючи нормальне живлення волосяних фолікулів. Так що їжте більше яблук, зелені, солодкого перцю (його вважають рекордсменом серед овочів за вмістом вітаміну С), пийте гранатовий сік, заварюйте замість чаю свіжі ягоди шипшини.  А ще бажаючим мати красиве і густе волосся варто включати в осінній раціон ягоди обліпихи. Всього 100 грамів свіжих ягід обліпихи або віджатого з них соку в день замінять будь-який вітамінний комплекс: організм отримає денну норму майже всіх корисних речовин.

Вітамін РР. ( іноді його ще називають вітаміном В3). Він стимулює ріст волосся, зменшує випадання волосся, покращує мікроциркуляцію кожи голови і живлення волосяних фолікулів, оберігає волосся від втрати вологи, деякі вчені навіть вважають, що він допомагає уповільнити появу сивини. Цих вітамінів найбільше в  моркві, буряку, ріпі і пастернаку, також вони є в баклажанах, кабачках, гарбузі, цибулі, часнику. 


Вітамін Е, також дуже важливий для волосся: при його недостачі вони втрачають блиск, починають випадати, ламатися і сіктися. Крім того, він відповідає за транспортування кисню у кровоносній системі і при його недостачі волосся недоотримують корисних речовин, навіть якщо у вашому раціоні їх достатньо. Його кращими джерелами вважають горіхи і рослинні масла. Найбільше його в бобових, зелені і різних видах листового салату, шпинаті і капусті брокколі. А ще для краси волосся варто додавати в зелені салати товчені горіхи і насіннячка - соняшникові, гарбузові та ін. Насіння - не тільки джерело вітаміну Е, але ще й відмінне джерело такого рідкісного мікроелемента, як молібден, що прискорює ріст волосся. А в горіхах ще багато цинку і амінокислот, що забезпечують волосся необхідне «будівельним» матеріалом і сприяють гарному функціонуванню волосяних цибулин.

Визначаємо свій тип волосся

Визначаємо свій тип волосся

Щоб правильно доглядати за своїм волоссям, потрібно розуміти до якого типу вони відносяться. Жирність волосся залежить від типу шкіри, при жирних волоссі у вас обов'язково жирна шкіра і навпаки. Тому, знаючи, який у вас тип шкіри, легко визначити тип волосся. Крім того, проаналізувавши, як часто вам доводиться мити голову, щоб вона «пристойно виглядала», теж можна визначити тип волосся.
     Якщо волосся сильно жирніє протягом 1-2 днів, у вас жирний тип волосся.
     Якщо ваше волосся «пристойно виглядають» протягом 2-4 днів після миття голови, у вас нормальний тип волосся.
     Коли волосся довго не жирніє (6 днів і більше), виглядають сухими і ламкими - ваш тип волосся «сухе волосся».
     Коріння вже жирні на дотик через 2-3 дні і за цей час біля коріння з'являється жирний блиск, водночас кінці волосся виглядають сухими - у вас змішаний тип волосся.
Жирність волосся залежить від генетичних особливостей. Але це не постійна характеристика, вона може змінюватися під впливом гормональних, вікових змін, зміни харчування та зміни стану здоров'я. Про це потрібно пам'ятати, щоб коригувати догляд за волоссям.
При будь-якому типі жирності волосся може бути доглянутими і красивими, якщо з ними правильно поводитися.

Догляд за волоссям

                                           Маленькі хитрощі

Коли ваше волосся здорове, коли ви цілком задоволені його кольором, завжди дотримуйтесь таких правил:

• для надання волоссю м'якості та блиску в кип'ячену воду для ополіскування додавайте лимонний сік з розрахунку 1 ст. ложка на 1 литр води;

  • для того щоб ваше волосся набуло блиску, його після миття ополіскуйте відваром петрушки: 50 г зелені петрушки заливають 0,5 л води, кип'ятять 15 хв, охолоджують, потім проціджують;

  • приємного блиску й загадкового лісового запаху волосся набуває також після ополіскування відваром любистку, який заварюють так само як і петрушку;

  • для надання волоссю приємного відтінку рекомендується ополіскувати його відваром хмелю. Для приготування відвару 2 ст. ложки шишок хмелю заливають 1 л води, кип'ятять 20 хвилин, потім проціжують;

  • для поліпшення вигляду волосся змішують 1 яйце, 2 ст. ложки рицинової олії, 1 ч. ложку гліцерину. Безперервно збиваючи, утирають у шкіру голови. Накривають голову терлим рушником, тримають якийсь час над парою, потім змивають. Волосся після цієї процедури стане густим, блискучим, м'яким, краще укладатиметься;

  • щоб волосся краще зберігало укладку, при накручуванні на бігуді його треба змочувати лимонним або апельсиновим соком. Також для збереження зачіски застосовують настій лляного насіння (1 ч. ложку сировини збовтують 15 хв у 30 мл гарячої води) або відвар (1 ч. ложку сировини кип'ятять близько 1 хвилину в 1,5 склянки води, настоюють, часто помішуючи, протягом 2-3 годин, потім проціджують через тонку тканину).